INSERT

Jeg skal indsætte data i min mySQL DB, men skal åbenbart have lidt hjælp...

Jeg henter, min data fra et formfelt og har ingen problemmer med at få fat i dem.

$navn = $_REQUEST["navn"];
$email = $_REQUEST["email"];

$qstr = INSERT INTO mail_recipt (navn, email)
VALUES ($navn, $email)
$qry = mysql_query($qstr) or die (mysql_error());

Det burde da være rigtigt?

men jeg skal vel også udføre min query_string..

al hjælp vil blive værdsat, meget gerne et kode eksempel.