Lad os tage det et skridt ad gangen...
1) din update kode skal kun udføres når der er tale om en opdatering, ik?
<? if($update == "Update"){
//MYSQL UPDATE QUERY
} ?>
2) Når folk vælger et hold i SELECT dropdown boxen, skal siden så reloades eller skal indholdet af den nuværende side ændres?
1. Jo
2. Det er egentlig lige meget, men jeg havde regnet med at det skulle være på samme side